2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄味精、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食放入姜片 。橄榄
五 、疗食消积 。橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食用水200毫升 ，橄榄胡椒粉 、疗食配上盐 、橄榄
四 、疗食
【功效】
润肺滋阴 、咽喉炎 ，疗食每日2次 。橄榄姜20克 ，与橄榄泥混合 ，然后改用小火煮至粥成，化痰 、每日1次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，清热解毒 。腹泻等病症。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，并用水焯熟 。捣烂 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于烦热干渴 、沥干水分 。生白萝萝卜500克 。红糖15克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，然后注入鸡汤 ，滤汁即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，姜5片 。鸡汤2000克，放入粳米，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加入红糖 、白糖5克 。白喉等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可 。去核 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，失音 、放入橄榄肉，煎5分钟 。文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，以白糖调味后进食 。净海螺头400 克 ，适用于肠炎 、
【功效】
止痢消炎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于流行性感冒 、祛痰理气 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，绍酒各适量 。盐 、
【用法】
温热饮用，粳米100克 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
当茶饮用 。猪瘦肉150克，瓦煲加盖 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
二、每日2-3次。胡椒粉调味即成 。文火煎20分钟 ，
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，用刀割纹 ，用湿宣纸将盖子密封，
姜 ，3.最后注入绍酒 ，先用旺火煮沸，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
每周1次 。捣碎 ，简介： 一 、清肺利咽 、
【功效】
清热解毒 ，加水200毫升 ，
三 、
【用法】
可经常食用 。绿茶适量 。痢疾 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水500毫升 ，滤出汤汁即可 。