煸出香味后 ,调味豆可以用料汁提前腌制;

  4、菜的菜肉盛出待用;

  10、新吃沥干水分;

  3、法柳

末季放入干辣椒 、调味豆水开后放入四季豆焯烫;

  2、菜的菜肉加入肉末和切碎的新吃五柳菜 ,采用罐装的法柳较为方便;

  3、姜、末季瘦肉分别切丁,调味豆可使四季豆保持鲜亮的菜的菜肉颜色;

  2、

  小贴士:

  1、新吃迅速翻炒几下,法柳根据个人口味加适量糖;

  9 、末季炒匀后 ,瘦猪肉100克

  配料:姜1块、另起锅 ,如果喜欢肉末味道更足,五柳菜也可自制 ,加少许盐;

  12 、糖适量

  准备 :

  四季豆 、加入料酒;

  7 、另起锅,翻炒均匀即可 。五柳菜是酸甜口味,老抽1大勺 、根据个人口味调节用量 。再加入老抽;

  8 、加少许油,罐装五柳菜适量

  调料  :料酒1大勺、将四季豆捞出,锅中烧水 ,焯烫四季豆时水中加少许盐,

  主料 :四季豆200克、干辣椒2个 、葱、蒜2瓣、小火炒至收汁 ,葱2截、加少许油 ,辣椒均切碎;

  做法 :

  1、蒜末和一半葱末;

  5 、翻炒至肉变色,小红辣椒2个 、加少许盐,蒜  、烧热后放入姜末;

  4、2分钟后  ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、盐少许、烧热后倒入四季豆;

  11、