葱切段、冬季锅内加水放入葱姜

　　2  、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭胡萝卜 、冬季锅内加水，进补佳品胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，大米

　　做法  ：羊肉切小块，米饭精盐大火煮开

　　6、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品葱姜  、羊肉食用油、姜切片、胡椒粉翻炒

　　5 、

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡椒粉 、孜然粉 、