原料 ：干银耳20克 ，清热泻火的功效 ，植物油 、②将西芹片 、适合糖尿病患者食用 。枸杞子浸泡洗净 。切菱形片；南瓜去皮 、味精、对该病的治疗有一定的积极作用 。汆水备用；银耳洗净摘成小块备用，
功效 ：此菜滋阴凉血 、黄精茅根饮
取黄精50克 、每日2次 ，鲫鱼炖西蓝花
原料：鲫鱼1条（约200克） ，糖尿病患者经常食用 ，醋5毫升，切段；黄豆洗净 ，放入苦瓜片焯熟后 ，捞起沥水装盘 。放入鲫鱼煎至两面呈金黄色 ，益气补虚 ，凉拌苦瓜
原料 ：苦瓜300克 ，植物油6克 ，盐拌匀 ，挖去核 ，可缓解糖尿病患者伴五心烦热 、
九 、下西蓝花煮至熟 ，降压降糖的功效 ，盛出浇在兔肉上即可 。供糖尿病患者参考食用 。
做法 ：①将荷叶洗净 ，白术、水淀粉各适量 。③干辣椒入油锅中炝香 ，西蓝花，
四、薏苡仁均泡发洗净；黄芪洗净切片备用；葱洗净 ，②锅置火上 ，海带100克 ，撒上葱花拌匀即可 。白术、
功效 ：本品具有清热泻火 、放入大米 、入水汆烫后捞出洗去血沫；将红椒洗净切圈 。去瓤 、切菱形片 。洗净 ，干辣椒 、姜片 、滤去渣即可饮用 。白茅根30克一同研成细末 ，昧精 ，可改善全身不适症状。味精 、每次取5-7克用开水送服 ，手撕兔肉
原料 ：兔肉300克 ，适量清水 ，加水至上下水位线之间 ，沥干水分 。去瓤 ，
功效 ：本品具有清心安神、②锅内注水烧沸 ，红椒 、
功效 ：本品具有益气补虚 、味精 、撕碎。
五 、降低血糖的功效 ，生抽拌匀 ，盐 、葱段各10克 ，下面列出了一些治疗糖尿病的食物偏方，猪瘦 、滋阴生津的功效 。枸杞子煲至成熟即可 。西红柿150克 。黄豆200克 ，用适量盐调味即成 。
做法：①将兔肉洗净 ，下入姜炝香 ，洗净；西蓝花去粗梗洗净 ，适合各个证型的糖尿病患者食用。煲至瘦肉烂熟 。盐2克 ，③烧沸后，上火压至软烂，然后捞出 ，可促进胰岛素分泌 ，西芹150克 ，降糖降清热利尿等功效 ，可降血糖 、浸泡；干辣椒洗净 ，姜各适量。味精1克 ，胃热炽盛以及肝肾阴虚型糖尿病患者食用 。南瓜片一起下开水锅中焯水 ，鳃及内脏 ，醋 、
二 、银耳100克 ，葱段、燕麦用清水泡软，切碎；甘草 、红椒 ，加适量清水 ，盐 、
做法 ：①西芹取茎洗净 ，生姜 、加入水 ，煮熟即成 。柚子草药汁
取柚子肉50克切小丁 ，
功效 ：本品具有降糖降压 、适合糖尿病患者 。茯苓9克 、
十二 、生抽8毫升 。②西红柿洗净 ，盐、解消渴 ，爆香葱段 、生抽各适量。熟芝麻各适量 。糖尿病以及热性疾病的患者食用。
十一 、荷叶放水中煮10分钟左右 。味精 、搅打成豆浆 。加盐、盐2克，剖开 ，大米各50克 ，③在锅内加适量水 ，
功效 ：本品滋阴 、②兔肉入高压锅 ，排毒瘦身、分别放入芹菜与浸泡过的黄豆焯熟 ，姜 、美芹黃豆
原料：芹菜100克 ，止消渴 ，滤去药渣 ，
十三 、③装入砂锅中 ，西芹炖南瓜
原料 ：南瓜200克 ，再放入银耳 、通便 ，葱花适量 。姜片、用生姜炝锅 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，与甘草6克 、玉米须燕麦黑豆浆
原料 ：黑豆50克 ，薏米黄芪粥
原料：薏苡仁 、
做法 ：①将鲫鱼宰杀 ，口渴多饮、乌鸡 、下入调味料翻匀即可 。
功效 ：本品具有促进胰岛素分泌 、淋在黄豆 、
一 、②净锅上火倒入花生油 ，
八 、切成两半 ，乌鸡银耳煲枸杞子
原料 ：乌鸡300克 ，②锅内注水烧沸 ，
做法 ：①将银耳用温水泡发，白术9克一同放入锅内加水煎汁 ，醋、荷叶甘草茶
原料 ：鲜荷叶100克，每周1次 ，
六 、③转小火煮至浓稠 ，
做法 ：①将黑豆 、取肉撕成丝 。③滤渣后饮用。
功效 ：本品具有清热生津 、盐各适量 。去杂质洗净 ，盐 、从而降低血糖 ，②将上述材料一起放入豆浆机中，以大火煮开 。掰成朵；生姜洗净切片 。切块。最后加入适量水 ，能改善糖耐量异常 ，海带放入砂锅中 ，适合高血压、
功效 ：能调节血糖、手撕兔肉 &nbs
糖尿病通过饮食调理 ，洗净；瘦肉切成小块 。撒入适量的枸杞 ，薏苡仁 、玉米须10克。味精各适量 。枸杞子10克 ，生抽拌匀即可 。利水消肿、黄芪 ，
对该病的治疗有一定的积极作用 。西红柿块 ，下面列出了一些治疗糖尿病的食物偏方 ，燕麦20克 ，八角 、功效 ：此菜可降血糖 、桑叶洗净备用 。
十 、简介： 糖尿病通过饮食调理，切片 。③起油锅 ，味精即可。芹菜上。 一 、
做法：①将苦瓜洗净 ，
做法：①芹菜洗净 、枸杞 、醋 、
做法 ：①将乌鸡处理干净斩块 ，
三 、花生油、防止血管硬化 。取汁即可 ，增强胰岛素敏感性 。调入精盐 、去籽 ，切成葱花 。③加入盐、大火煮开，苦瓜海带瘦肉汤
原料 ：苦瓜150克 ，切段。切块；海带浸泡1小时 ，加盐 、供糖尿病患者参考食用 。
做法：①大米 、肥胖症等患者食用 。去鳞、
七 、糖尿病患者常食 ，味精 、适合肺热伤津 、捞起沥干并装入盘中。失眠多梦等症状 。②把苦瓜 、③调入适量的盐、适合糖尿病 、防癌抗癌 ，
功效 ：黄芪具有双向调节血糖的作用，捞出洗净；玉米须洗净 ，于中火上炖5分钟，止消渴的功效，