2 、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，冰糖50克 。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血
原料：莲藕2节 、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，糯米160克 、自制枣糯
润肺并用牙签固定封口；3 、养胃养血藕洗净去掉外皮。
做法 ：
1 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，大火煮开 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上 ，一边填 ，红枣1杯 、