2 、营养
4、健康菌再翻炒半分钟 ,风味大蒜最外面的独特的洋迭香外皮剥掉 ,
7、式菜煸炒至蘑菇微微上色。品迷
11、黑椒
10 、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,迷迭香2只 、将调料和香草拌匀就可以出锅了。过热后倒入橄榄油。
12、
6、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、蒜8-9瓣、留着里面的蒜皮,洋葱半头、带皮的被拍过的蒜、意大利香菌和口蘑 。可能蘑菇会释放一些汁水出来 ,(半勺泡洗蘑菇用,把蘑菇切成片。黑胡椒碎。准备好主要原料 :蘑菇片、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,
9 、盐1小勺 。
5 、
3、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,迷迭香 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。洋葱丝 、
8 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,切些洋葱。意大利香菌4朵、
然后连皮一起拍一下。半勺用于炒菜调味用)做法 :
1、
原料 :
草菇4朵、
