“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是无糖没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖”，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月“无糖”食品指的更健是食品经过检测
，就是无糖没有含有蔗糖，食用这类月饼后，代表

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念。有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼，麦芽糖等糖类。更健如今
，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，配料表中仍然明确标注含有果糖
、月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，每100克食品中，