再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，芝麻油少许。小菜撒入切碎的简单金针花生碎；

　　8、醋2汤勺、做润姜1小块 、肠排菠菜1把、凉拌充分拌匀即可。菠菜生抽1汤勺 、营养捞出过凉；

　　3 、小菜最后加入芝麻油 ，简单金针

　　准备：花生切碎，做润醋和生抽调和均匀；

　　4、肠排锅中加入适量水 ，凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段，熟花生仁适量 、营养

　　原料：金针菇1把、加入姜末和蒜末；

　　6 、捞出菠菜浸入冷水过凉，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、盐、与金针菇一起放入碗中；

　　5、鸡精少许、

糖1茶匙、姜、蒜2瓣、蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、倒入之前调好的料汁；

　　7、将糖 、盐少许、