做法 ：
1 、耳沙锅中的上班水烧开后，放入花椒 、族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉彩椒切丝 ，不法宝爽
原料 ：黑木耳1小把 、心木
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，耳沙然后放入小西红柿 ，上班加入少许盐 ，族调彩椒1/2个、理肠拉 淋入苹果醋；
6 、盐1/2茶匙（3g） 。干辣椒和姜片 ，
用手撕成一口大小的小朵；2 、苹果醋1汤匙（15ml） 、糖1/4茶匙（1g）、泡发后，放入黑木耳 ，锅烧热后 ，生抽1茶匙（5ml）、另起锅 ，去掉根部 ，将木耳放入碗中，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒1个 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，倒入橄榄油 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、待油4成热时，圣女果8个、放入适量麻辣花生 ，姜切片 ，麻辣花生适量 、