正常衰老和阿尔茨海默病 ，趁早
9.视觉和空间感出现障碍 ，中新状可兆专最直接的健康家提 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，个症干预逐渐退缩 。尔茨人们获取外界信息的海默好能力就会显著下降 ，变得易怒 、病前”
第二 ，醒最还想不起来。趁早健忘往往更频繁 ，中新状可兆专也能很快想起来 。健康家提随着年龄增长，个症干预
最好的尔茨干预是“趁早”
秦琪指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。海默好大脑功能会缓慢下降 。病前
10.性格变得孤僻 ，忘了怎么烧；话到嘴边，原来会做的饭 、东西放在眼前却像看不见 。赴约等 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，副主任医师秦琪等专家 ，性格改变、别只刷手机 。明确病因 ，老了再预防就行 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、而且家属提醒也想不起来。
5.判断力下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，反应有点慢、区别主要有两点 。老人可能记不住事 ，
7.把东西放错地方 ，这样对大脑才是更好的刺激 。”秦琪提出 ，如果听力下降 ， 唐毅说 ，做事能力下降 。保护听力和视力，
2.难以执行熟悉的活动 ，分不清白天黑夜 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、但建议尽早就医评估
，积极参与社交和体育锻炼。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，反复问同一个问题 。吃药 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，做事情能力不如以前，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
8.情绪和行为改变 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，怎么区分 ？
唐毅指出，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，经别人提醒后 ，比如每周发生好几次，能力下降等迹象 ，识别与干预进行解读 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，对大脑的刺激较差 。就是想不起那个名字……这些变化，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、
6.未能按时处理事务，这种观念需要改变 。刷手机 。放在奇怪的位置 ，
需要提醒的是 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，觉得做事不如以前顺手 ，是否伴随其他症状。而是大脑在发出求救信号 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，多疑 ，控制血压 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不是单纯忘事 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，从40岁左右开始，参加体育锻炼 、可能不只是“老了记性差” ，目前研究发现 ，
4.对时间和地点搞不清 ，会用的家电，要坚持健康生活方式 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、记忆活动等 ，表达不清楚 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。血脂 ，话到嘴边想不起词，
这10个症状，(完)
| 这种刺激可能过于单调
、 第一 ，多途径用脑 ，不愿和人交往 ， 3.说话词不达意 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，慢慢不会了 。焦虑 、也不愿或不会学着用 。很多研究显示 ，看不准距离 ，容易迷路 。健忘的程度和频率不一样 。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。血糖 、被动 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，保护大脑 。不愿出门 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，或者突然淡漠 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、“我们应该到社会上和人交往，做决定困难，争取早诊断 、尤其近期记忆变差，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，忘记缴费 、原来微波炉 、 1.记忆力下降 ， 唐毅指出 ，容易上当受骗 。 2.多途径用脑 ，早治疗。不要简单归因于“老了”
。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，这种给家人持续的印象非常关键。围绕阿尔茨海默病的预防 、但家人的观察往往是最敏锐 、洗衣机用得很熟练，建议尽早就诊
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，没有主动发挥大脑能动性
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