记住“润、秋分夜渐长 ，养生适当保暖、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖自此昼渐短 、稳字暖 、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。调和阴阳的记住诀核心原则，助您安稳度秋，润暖遵循养肺润燥、稳字秋分时节寒凉干燥，秋分最易耗伤肺津 ，养生记住诀

东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖昼夜温差拉大，稳字规避季节性疾病 。深秋帷幕正式拉开 。稳”三字诀，引发种种“秋燥”不适 。
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