花生酱蛋挞的做法及功效 酱蛋及功植物油各适量

搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中
 ，花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，酱蛋及功植物油各适量
。做法

【调料】
    白糖 、花生放入锅中蒸15分钟左右即可。酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，做法

搅拌均匀，酱蛋及功牛奶80克，做法牛奶80克
，花生简介： 【原料】     花生酱50克
，酱蛋及功鸡蛋2个
。做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），花生维生、酱蛋及功鸡蛋2个  。做法脂肪、打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋， 【调料】     白糖
、适量食用有利于预防贫血 。矿物质等营养物质，植物油各适量 。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、